Quand tu as fini de tourner
et que tu ne te sens plus étourdi, tu
ouvres les yeux et tu t'allonges sur le sol
en décubitus dorsal, c'est-à-dire
sur le dos, les pieds joints, les jambes droites,
les bras ouverts en croix de chaque côté
du corps, paumes vers le haut.
Tu dois à présent intensifier
la concentration, intensifier la méditation
sur la Divine Mère Kundalini, en lui
demandant, en la suppliant qu'elle guérisse
l'organe malade sur lequel tu veux qu'elle travaille.
Ceux qui ne demandent pas la guérison
peuvent implorer leur Mère Divine pour
n'importe quel autre besoin immédiat
: par exemple, pour qu'elle élimine tel
ou tel Moi, tel ou tel défaut psychologique
préalablement compris, ou pour qu'elle
développe quelque pouvoir psychique,
etc.
On a le droit de demander, c'est à ça
que servent ces exercices. Etendu par terre
sur le dos, on supplie et on intensifie sa prière,
sa supplique, pleinement identifié avec
le Troisième Logos.
Tu es toujours couché par terre, tu
as formulé ta supplication, maintenant
lève tes jambes, lentement, jusqu'à
ce qu'elles soient dressées verticalement.
Il n'est plus nécessaire que tu aies
les bras en croix, aussi tu pourras retenir
tes jambes avec tes mains en les saisissant
par les jarrets (le creux des genoux). Tu t'efforceras
de maintenir tes jambes le plus verticalement
possible, mais sans lever les fesses du sol
et en gardant la taille collée au plancher.
Cette posture est appelée, en Orient,
le Viparita Karani Mudra. Dans cette position,
le sang afflue à la tête, se précipite
vers le crâne pour faire travailler certaines
régions déterminées du
cerveau, pour fortifier les sens, renforcer
la vue, car il est indispensable d'avoir une
bonne vue, renforcer l'odorat, l'ouïe,
le goût.
Tu resteras un moment dans cette position,
et pendant ce temps tu intensifieras ta prière
à la Divine Mère Kundalini, en
la suppliant, en l'implorant de t'aider à
obtenir de son divin époux le bienfait
dont tu as besoin, la guérison, l'éveil
d'une faculté, la désintégration
d'un défaut, etc.
Bon, cela suffit pour aujourd'hui, tu as fait
l'exercice, tu as supplié la Mère
Divine qu'elle t'amène le Troisième
Logos et tu t'es pleinement identifié
avec lui pour qu'il te guérisse ou t'accorde
tel ou tel pouvoir ".
Ce jour là, le Maître a interrompu
à cet endroit son enseignement, car il
voulait que les exercices qu'il m'avait montrés
se gravent très bien dans ma mémoire.
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